Фрукты которые чистят кишечник от шлаков

Кишечник – это своеобразная мусорка организма, куда идут все отходы. К сожалению, там же скапливается большой количество ненужных веществ, шлаков. Стенки кишечника всасывают их и переносят в кровь, после чего их остатки разносятся по всему организму, нанося много вреда буквально каждой системе, каждому органу.

У кого-то такой процесс происходит медленней, у кого-то быстрее. У некоторых людей шлаки не задерживаются в организме, а у кого-то живут там годами. Поэтому всем нам нужно время от времени проводить чистку кишечника, хотя бы просто для профилактики.

Естественно, самый логичный способ очистки кишечника это клизма. Но она действует механически, затрагивая только остатки еды, не прикрепленные к стенкам. Для комплексной чистки нужны специальные препараты. Народная медицина, однако, предлагает делать чистку с помощью фруктов.

Фрукты, которые чистят кишечник от шлаков

Фрукты которые чистят кишечник от шлаков

  • Яблоки – самый популярный фрукт в наших широтах, и, оказывается, один из самых действенных. Много диеты, созданные для детоксикации организма, включают яблоки. Но говорят, что даже просто кушать по 2-3 яблока в день – это достаточно чтоб улучшить кишечную функцию.
  • Гранат – известный источник афродизиаков, а они уменьшают возможность развития многих заболеваний. Более того, некоторые элементы, содержащиеся в его соку, стимулируют вывод токсических веществ из организма человека.
  • Лимон – как известно, богатый витамином С, а также содержит полезные антиоксиданты. Часто используется для детоксикации организма. Хороший способ для очистки кишечника это принимать каждое утро натощак стакан воды с соком лимона. Курс лечения составляет 1-2 недели. Также можете использоваться сок лимона как заправку к салату или вместо уксуса для приготовления различных блюд. Если регулярно употреблять лимонный сок, кишечник будет мягко очищаться, а обменные процессы в организме будут ускорятся.

Для профилактики рекомендуется чистить кишечник хотя бы раз в год. Людям, страдающим ожирением и неправильным обменом веществ, нужно делать такие процедуры чаще.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть