День: 30.07.2019

Худеем на 5 кг за неделю

Эта диета основана на употреблении в пищу низкокалорийных блюд. Такой рацион позволит вам похудеть на минимум минус 5 кг за неделю. День первый:— Завтрак: половина стакана нежирного молока, винегрет (порция должна умещаться в салатнике) и небольшой кусочек хлеба из ржаной муки с намазанным на него тонким слоем сливочным маслом.-Второй завтрак: сто грамм творога нулевой жирности …

Худеем на 5 кг за неделю Читать полностью »

Рецепт блинчиков с семгой

*** Блинчики с семгой, рецепт которых я хочу предложить, очень просто готовятся. Рулетики из таких блинчиков выглядят очень аппетитно и празднично. Их легко и быстро можно приготовить как на завтрак, так и для неожиданно нагрянувших гостей. Ингредиенты Молоко – 1 стакан Мука – 1 стакан Яйцо – 1 шт. Соль – 0,5 ч. л. Сахар …

Рецепт блинчиков с семгой Читать полностью »